Tranquil.litat i bons aliments.

    Morigue Marta, morige farta.

    L´aigua fa la vista clara.

    Tant se val, naps com cols.

    La gallina vella, fa bon << caldo >>.

    Un bon dinar, fa de bon esperar.

    Qui minja sopes, se les pensa totes.

    Al pot menut, hi ha la bona confitura.

    Qui no guarda quan té,
    no minja quan vol.

    Com més sucre, més dolç.

    A Sant Miquel, lo berenar se´n puja al cel.
    I a l´endemà, ja torna a baixar.

    Qui té gana, ensomia rotllos.

    A la taula i al llit, al primer crit.

    Qui canta a la taula i al llit,
    no té el coneixement complit.

    Si ve amorós, soparem los dos;
    però si ve enfadat, jo ja he sopat.

    Menjar i rascar, només cal començar.

    Qui guisa salat, no guisa ni <<pal>> gat ;
    i qui guisa dolç, guisa per a tots.

    Ser més llépol que les fures.

    Bon pa i bon vi, escurcen el camí.

    Minja més que una revolta de riu.

    Ovella que bela, perd un bocí.

    Sempre va el pa a qui no té dents.

    Tot animal que va al vol, mor al cassol.

    Qui es minja les molles, que rosegue els ossos.

    Qui més en posa, més en minja.

    Sant Miquel s´emporta el berenar al cel.
    Sant Sebastià lo torna a baixar.                                    Origen: Vinaròs